借款过了诉讼时效，可能会对借款人和贷款人的关系产生负面影响。

如果借款人忘记了自己的借款日期或已经超过了借款的诉讼时效，他们需要尽快采取行动来补救这种情况。

方法如下：

1. 与借款人联系：如果借款人已经忘记了借款日期，但还没有超过借款的诉讼时效，可以与借款人联系并提醒他们还款日期。

可以通过电话、短信、电子邮件或面对面的方式进行联系。

在联系借款人时，要确保提供准确的借款信息，包括借款人的姓名、地址和联系方式。

1. 发送提醒信：如果借款人已经超出了借款的诉讼时效，但还没有收到正式的还款通知，可以向借款人发送一封提醒信。

在信中，要确保提供准确的借款信息，并提醒借款人尽快还款。

可以在信中附加一个还款计划，以便借款人可以更好地安排他们的财务。

1. 起诉借款人：如果借款人拒绝还款或无法履行还款义务，可以向法院起诉借款人。

在起诉时，要确保提供足够的证据来证明借款人欠债，并请求法院命令借款人还款。

在起诉之前，可以请律师帮助准备案件，确保诉讼程序合法。

1. 寻求专业帮助：如果无法通过以上方法解决问题，或者不确定应该如何处理这种情况，可以寻求专业的法律帮助。

可以咨询当地的律师或金融机构，了解有关借款超过诉讼时效的更多细节和建议。

借款超过诉讼时效可能会对借款人和贷款人的关系产生负面影响。

如果借款人忘记了借款日期或已经超过了借款的诉讼时效，可以采取上述方法来补救这种情况。

无论采取哪种方法，都需要确保提供准确的信息，并遵守法律和规定。